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3岁小儿的含热量较高的食品大通代孕网 97

人要生存,就需要热量,就像汽车发动离不开汽油一样。儿童因为正处于不断生长发育时期,他们在热量的需求上,按每千克体重计算,比成人需求的多,以用来增长体重和身高。对生长较缓慢的或较瘦弱的儿童,可以提供以下食物:大红枣小豆粥:()将大红枣洗净,去核后与淘洗干净的大米一起放入锅内,加适量的水煮熟。()将红小豆洗净,放入盆内加适量水,上屉蒸熟,捣烂。()把熟的红小豆,放入熬好的枣粥中拌匀,加入适量白糖,即可食用。什锦软饭:()将大米代孕、小米淘洗干净;核桃仁炒熟,切碎;将火腿肉、京糕条、苹果脯均切成小丁。()将大米、小米与各种配料放入盆内,加适量水,上屉蒸分钟即可。土豆肉馅饼:()将土豆去皮洗净,上屉蒸熟,捣成泥状,加入面粉、调好的鸡蛋液、少许苏打粉及适量温水后揉成面团。()面团放片刻后,揪成一个个小面团,擀成圆片,包入事先准备好的肉馅。()将馅饼放入擦油的平锅内烙透,以两面呈黄色即成。